У каждого из нас есть страхи. Кто-то боится темноты, кто-то насекомых или каких-то животных, кого-то страшит одиночество, а кто-то боится отвечать у доски или сдавать экзамены
Есть разные страхи: некоторые могут быть поверхностными, не причиняющими особых неудобств, а другие — более глубокими, травмирующими для нас.
Как разобраться, что по настоящему пугает нас? Сможет ли страх "сыграть нам на руку"? Как преодолеть страх, ну или, по крайней мере, как научиться сдерживать свои эмоции, сталкиваясь со своим страхом?
Ответы на эти вопросы вы можете получить на мастер классе с элементами тренинга "У страха глаза велики".
Его проведет психолог, преподаватель кафедры психологии и педагогики НГТУ Анна Осинцева.
Не бойтесь взглянуть своим страхам в глаза)
8 сентября в 17.30 в ИЦАЭ по адресу пр. Карла Маркса 20/1 каб 103.